قال تعالي
...وَأَتِمُّوا الْحَجَّ وَالْعُمْرَةَ لِلَّـهِ لاحظ: اللفظ القرآني ( وأتموا ) أي الحج والعمرة
هل من الممكن أن يبدأ الإنسان أو العابد شيئاً ولا يكمله على أكمل وجه؟ ولماذا يأمر الله المسلمين بصيغة الأمر (أتموا) كنا نظن أن السبب ديني فقط، لكن يبدو أن الله -تعالى- يريد للمسلمين أن يتمتعوا بالرفاه النفسي بعد إتمام الحج والعمرة، واقرأهذه الدراسات التي بين ايدينا:
الدراسة الأولي
علم نفس الصحة والرفاهية في التجمعات الجماهيرية
المشاركة في التجمعات الجماهيرية يمكن أن تفيد الرفاهية: كيف تؤثر المشاركة في تجمع طويل الأمد (مثل حدث الحج) على الرفاهية؟ هناك أسباب وجيهة للاعتقاد بأن مثل هذه الأحداث الجماهيرية تشكل مخاطر صحية. هناك مخاطر مرتبطة بالأمراض المعدية، علاوة على ذلك، فإن الظروف الجسدية في مثل هذه الأحداث
(الضوضاء، الحشود، الظروف القاسية)
غالبا ما تكون ضارة بالرفاه النفسي ومع ذلك، في الوقت نفسه، تشير الأبحاث النفسية الاجتماعية إلى أن المشاركة في الأنشطة المرتبطة بالجماعة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الرفاهية، وبالتالي قمنا بالتحقيق فيما إذا كانت المشاركة في تجمع جماعي طويل الأمد يمكن أن تجلب مثل هذه الفوائد بالفعل، في بحثنا، قمنا بفحص أحد أكبر الأحداث الجماعية في العالم - وهو مهرجان ديني هندوسي لمدة شهر في شمال الهند. أكمل المشاركون (المكونون من 416 حاجًا حضروا التجمع لمدة شهر، و127 ضابطًا لم يحضروا) مقاييس التقييم الذاتي للرفاهية وأعراض سوء الصحة في نقطتين زمنيتين.
أولاً
كان ذلك قبل شهر من بدء التجمع
ثانياً
كان ذلك بعد شهر من انتهائه
1 وجدنا أن المشاركين في هذا الحدث الجماعي أفادوا بزيادة طولية في الرفاه النفسي مقارنة بمن لم يشاركوا.
2 وبالتالي تشير بياناتنا إلى أنه يتعين علينا إعادة تصور كيفية تأثير التجمعات الجماعية على الأفراد.
في الواقع، فإن التركيز الحصري على المخاطر مضلل ويحد من فهمنا لسبب جاذبية مثل هذه الأحداث. والأمر المهم هو أنه نظرًا لأن بحثنا طولي ويشمل مجموعة تحكم، فإن عملنا يضيف أدلة قوية إلى الأدبيات النفسية الاجتماعية فيما يتعلق بالعلاقة بين المشاركة في أنشطة المجموعة الاجتماعية والرفاهية.
الأهمية النفسية للمجموعات
على الرغم من أن الناس قادرون على العيش منفصلين ومنعزلين عن الآخرين، إلا أنهم ينضمون إلى الآخرين لأن المجموعات تلبي احتياجاتهم النفسية والاجتماعية، وعلى الرغم من تقدير أي نوع من الرفقة، فإننا نفضل أولئك الذين يقدمون لنا الطمأنينة والدعم بالإضافة إلى المعلومات الدقيقة. في بعض الحالات، نفضل أيضًا الانضمام إلى آخرين أسوأ حالًا منا. تخيل، على سبيل المثال، كيف ستستجيب عندما يعيد المعلم الاختبار ويتم تقييم اختبارك بنسبة 85٪؟ هل تريد الانضمام إلى صديق حصل على 95٪ أم صديق حصل على 78٪؟ للحفاظ على الشعور بقيمتهم الذاتية، ينظر الناس إلى الأعلى ويقارنون أنفسهم بمن هم أقل حظًا. تُعرف هذه العملية بالمقارنة الاجتماعية التنازلية.
الدافع والأداء
توجد المجموعات عادة لسبب ما. ففي المجموعات، نحل المشكلات، ونبتكر المنتجات، ونضع المعايير، وننقل المعرفة، ونستمتع، ونؤدي الفنون، وننشئ المؤسسات، بل ونضمن سلامتنا من الهجمات التي تشنها مجموعات أخرى. ولكن هل تتفوق المجموعات دائمًا على الأفراد؟
اتخاذ القرارات في مجموعات
تعتبر المجموعات مفيدة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات، حيث يمكن للمجموعات الاستعانة بموارد أكثر مما يمكن للفرد الواحد أن يفعله. قد يعرف فرد واحد الكثير عن مشكلة وحلول ممكنة، لكن معلوماته تفوق بكثير المعرفة المجمعة للمجموعة.
غير مولود
لا تقدم المجموعات المزيد من الأفكار والحلول الممكنة من خلال مناقشة المشكلة فحسب، بل يمكنها أيضًا تقييم الخيارات التي تولدها أثناء المناقشة بشكل أكثر موضوعية. قبل قبول الحل، قد تطلب المجموعة أن يكون مفضلاً من قبل عدد معين من الأشخاص، أو أن يفي ببعض المعايير الأخرى للقبول. يشعر الناس عمومًا أن قرار المجموعة سيكون أفضل من قرار الفرد.
الدراسة الثانية
تأثير اللغة الموحدة علي التواصل والعلاقات الشخصية
تؤثر اللغة على
وجهات نظرنا ومعتقداتنا وعلاقاتنا الشخصية بالإضافة إلى كونها أداة للتواصل. قد نعمل على إيجاد ثقافة تقدر التنوع وتدعم الفئات المحرومة وتعزز العلاقات العميقة بين الناس من خلال استخدام اللغة عن قصد وبمسؤولية.
الدراسة الثالثة
بعض من مزايا ارتداء الزي الموحد في المدارس
ضع هذه العوامل الثلاثة عشر معًا، ومن السهل أن ترى لماذا الزي المدرسي مهم لإنشاء فريق من الطلاب والموظفين المتحدين.
1. خلق التماسك
عندما يرتدي جميع الطلاب نفس الملابس كل يوم في المدرسة، فإن هذا يجعل المنافسة متساوية. يتم إزالة أي توقعات حول ما يجب ارتداؤه ويطور الأطفال شعورًا أكبر بالمساواة. يبدأ الأطفال من جميع الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية من نفس نقطة البداية. بدون الزي المدرسي، قد يشعر الأطفال من الخلفيات الأكثر فقرًا بالعزلة إذا كان آباؤهم غير قادرين على تحمل تكاليف أحدث أنماط الملابس.
2. تقليل احتمالية التنمر
بدون الزي المدرسي، تزداد احتمالية مضايقة الأطفال والسخرية من بعضهم البعض. يستخدم الناس الملابس للتعبير عن أنفسهم؛ والأطفال ليسوا مختلفين في هذا الصدد. من المؤسف أنه عندما يعبر الطفل عن نفسه بطريقة مختلفة عن أي شخص آخر، فقد يؤدي ذلك إلى خلق نقطة اختلاف بين طفل وآخر. ومرة أخرى، يمكن تضخيم هذه الاختلافات من خلال التفاوتات الاجتماعية والاقتصادية بين أسرة طفل وأخرى.
٣ . زيادة السلامة
هناك مخاوف أمنية كبيرة تتعلق بعدم تبني زي مدرسي. مع ارتداء ألوان المدرسة، يمكن التعرف على الأطفال على الفور عن بعد كأعضاء في تلك المدرسة. في حالة وجود شخص ليس عضوًا في المدرسة في الموقع، يمكن التعرف عليه بسهولة على أنه ليس جزءًا من المدرسة من خلال افتقاره إلى الزي الرسمي.
٤ . قواعد لباس أكثر عدالة
عندما تتبنى المدرسة زيًا رسميًا، فإنها تخلق قواعد لباس بسيطة وموحدة. عندما يُسمح للأطفال بارتداء ما يحلو لهم، فإن الاختلافات التي لا حصر لها تعني أن المدارس يجب أن تتبنى قائمة طويلة من المسموح والممنوع لصياغة قواعد لباسها. غالبًا ما تكون قواعد اللباس هذه أكثر صرامة على الفتيات أيضًا، مما يؤدي إلى مجتمع غير عادل وغير متساوٍ.
٥ . إزالة ضغوط الأقران
غالبًا ما يكون الأطفال تحت بعض أشكال ضغوط الأقران، ولكن تبني الزي المدرسي يمكن أن يزيل أحد أشكالها. بدون زي مدرسي، يمكن للأطفال تطوير توقعات حول ما يجب ارتداؤه ليناسب مجموعة معينة. يقسم الأطفال أنفسهم إلى مجموعات ويفقدون الشعور بالوحدة الذي يجلبه الزي المدرسي.
٦ . تشجيع الاحتراف
يعتقد بعض الناس أن الزي المدرسي يساهم بشكل إيجابي في سلوك الطفل في المدرسة. يطور الزي المدرسي تقاربًا مع التعلم. بمجرد ارتدائه، يكون هدفه هو العمل الجاد في دراسته. يتطور الشعور بالاحتراف داخل كل طفل، مما يؤدي إلى مزيد من التركيز في الفصل الدراسي.
٧ . تقليل عوامل التشتيت
تؤدي الزي المدرسي إلى تقليل عوامل التشتيت أثناء المدرسة. من خلال ارتداء ما يحلو لهم، يمكن للأطفال أن يصبحوا أكثر تركيزًا على وضعهم المدرسي بدلاً من دراستهم. تصبح اتجاهات الموضة وامتلاك أحدث الأنماط أولوية، وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض في التركيز.
المغزي من الدراسات السابقة وغيرها كالتالي
1 - قلنا في بداية هذا المقال أن الله تعالي بدأ الحديث عن الحج والعُمرة بلفظ ( أتموا) والإتمام: إحسان - كمال - إتقان ، وإن الله تعالي يحب المحسنين ، وهذا الإحسان في العبادات الشعائرية قد تؤدي إلي شعور بالراحة والرفاه النفسي بعها، من ناحية للشعور بأنه أتم الشعيرة علي اكمل وجه، ومن ناحية أخري الفوائد النفسية للأعداد الجماهيرية كما جاء أعلي.
2 - أما التلفظ بنفس الألفاظ الشعائرية مثل (لبيك اللهم لبيك ...) فاقرأ مرة أخري هذه الجملة من الدراسة (تعزز اللغة الموحدة العلاقات العميقة بين الناس من خلال استخدام اللغة عن قصد وبمسؤولية)
3 - أما عن الزي الموحد في الحج والعُمرة إلا بعض الإستثناءات الصغيرة جداً (ارتداء أي لون غير اللون الأبيض مسموح ) ولكنها أعداد لا تُذكر في مجموع اللون الأبيض ، فارجع ببصرك مرة أخري لأعلي في الدراسة عن التلاميذ ، واعلم أن مريدي الحج والعمرة يأخذوا نفس الثمار، فممن يحج ليس كلهم ميسوري الحال، بل يأتون من كل فج عميق ومنهم من يأتيه يمشي أو يركب أكثر من مواصلة من بلاد بعيدة للأجر وربما لقلة ذات اليد، فتوحيد الملابس لا تفرق بين الطبقات، بل تجعل الجميع واحد مع تعدد اللغات والأشكال والألوان، يؤدي إلي تجربة إنسانية فريدة قلما ينساها من جربها .
4 - وبالطبع الدراسة الأولي تشير إلي أن الأعداد الجماهيرية بالرغم من بعض التحديات التي تقابل الأعداد الكبيرة كالأمراض المعدية وغيرها إلا أن من يعيش في وسط هذه الأعداد يشعر بالرفاه النفسي ويخرج بحلول مبتكرة ، وحلول أزمات ، وعصف ذهني وغيرها ، وهذا ما يؤكده الواقع حتي في الأماكن التي اضطر أهلها أن يعيشوا في ظروف اعداد جماهيرية كالفارين من الإضطهاد في الحروب وغيرها ، هذا غير لو لاحظت: اللغة الفصيحة لهؤلاء الأطفال الناشئين وسط الأعداد الجماهيرية وهو شيء ملاحظ جداً .
الآن
هلا عرفت لماذا يريد الله عزوجل - منك أن تتم - تكمل - تتقن وتحسن عبادة الحج والعمرة ، لن يستفيد هو جل في علاه، بل أنت أنت المستفيد . فالحمد لله والفضل والنعمه له وحده .
Allah says
...وَأَتِمُّوا الْحَجَّ وَالْعُمْرَةَ لِلَّـهِ ...and complete the Hajj and Umrah for the sake of Allah.
Note: The Quranic expression (and complete) means Hajj and Umrah.
Is it possible for a person or worshipper to start something and not complete it perfectly? And why does God command Muslims in the imperative form (complete)? We thought that the reason was only religious, but it seems that God - the Most High - wants Muslims to enjoy psychological well-being after completing Hajj and Umrah. Read these studies that we have in our hands:
First study
Health psychology and well-being in mass gatherings
Participation in mass gatherings can benefit well-being: How does participation in a long-term gathering (such as a pilgrimage event) affect well-being? There are good reasons to believe that such mass events pose health risks. There are risks associated with infectious diseases, and the physical conditions at such events (noise, crowds, harsh conditions) are often detrimental to psychological well-being. At the same time, however, social psychological research suggests that participation in group-related activities can positively impact well-being. We therefore investigated whether participation in a long-term mass gathering could actually bring such benefits. In our research, we examined one of the largest mass events in the world – a month-long Hindu religious festival in northern India. Participants (416 pilgrims who attended the gathering for a month, and 127 controls who did not attend) completed self-assessed measures of well-being and symptoms of ill-health at two time points.
(Noise, crowds, harsh conditions)
Often detrimental to psychological well-being. At the same time, however, social psychological research suggests that participation in group-related activities can positively impact well-being, and so we investigated whether participation in a long-term group gathering could actually bring such benefits. In our research, we examined one of the world’s largest group events – a month-long Hindu religious festival in northern India. Participants (416 pilgrims who attended the gathering for a month, and 127 controls who did not attend) completed self-assessed measures of well-being and symptoms of ill-health at two time points.
First,
This was a month before the gathering began.
Second,
This was a month after it ended.
1 We found that participants in this group event reported longitudinal increases in psychological well-being compared to those who did not participate.
2 Our data thus suggest that we need to reconceptualize how group gatherings affect individuals.
Indeed, focusing exclusively on risk is misleading and limits our understanding of why such events are so attractive. Importantly, because our research is longitudinal and includes a control group, our work adds strong evidence to the social psychological literature regarding the relationship between participation in social group activities and well-being.
The Psychological Importance of Groups
Although people are capable of living apart and isolated from others, they join others because groups meet their psychological and social needs. Although we value any kind of companionship, we prefer those who provide us with reassurance and support as well as accurate information. In some cases, we also prefer to join others who are worse off than us. Imagine, for example, how would you respond when your teacher retweets a test and your test is graded at 85%? Would you want to join a friend who scored 95% or a friend who scored 78%? To maintain their sense of self-worth, people look up and compare themselves to those who are less fortunate. This process is known as downward social comparison.
Motivation and Performance
Groups usually exist for a reason. In groups, we solve problems, invent products, set standards, transmit knowledge, have fun, perform art, create institutions, and even ensure our safety from attacks by other groups. But are groups always superior to individuals?
Making Decisions in Groups
Groups are particularly useful when it comes to making decisions, as groups can bring together more resources than a single individual can. A single individual may know a lot about a problem and possible solutions, but their knowledge far outweighs the combined knowledge of the group.
Unborn
Not only do groups generate more ideas and possible solutions by discussing the problem, they can also more objectively evaluate the options they generate during the discussion. Before accepting a solution, the group may require that it be favored by a certain number of people, or that it meets some other criteria for acceptance. People generally feel that a group decision will be better than an individual decision.
Study 2
The Impact of a Common Language on Communication and Personal Relationships
The language influences
our perspectives, beliefs, and personal relationships, in addition to being a tool for communication. We can create a culture that values diversity, supports disadvantaged groups, and fosters deep relationships between people by using language intentionally and responsibly.
Study 3
Some of the benefits of wearing uniforms in schools
Put these thirteen factors together, and it’s easy to see why school uniforms are important for creating a team of united students and staff.
1. Create cohesion
When all students wear the same clothes every day to school, it evens out the competition. Any expectations about what to wear are removed and children develop a greater sense of equality. Children from all socio-economic backgrounds start from the same starting point. Without school uniforms, children from poorer backgrounds may feel isolated if their parents can’t afford the latest styles of clothing.
2. Reduce the likelihood of bullying
Without school uniforms, children are more likely to tease and make fun of each other. People use clothing to express themselves; children are no different in this regard. Unfortunately, when a child expresses themselves in a way that is different from everyone else, it can create a point of difference between one child and another. Again, these differences can be amplified by the socio-economic disparities between one child’s family and another.
3. Increased Safety
There are significant safety concerns associated with not adopting a school uniform. By wearing school colors, children can be instantly identified from a distance as members of that school. If someone who is not a member of the school is on site, they can easily be identified as not being part of the school by their lack of uniform.
4. More Equitable Dress Codes
When a school adopts a uniform, it creates a simple, uniform dress code. When children are allowed to wear whatever, they want, the endless variations mean that schools must adopt a long list of dos and don’ts to formulate their dress code. These dress codes are often stricter for girls as well, leading to an unfair and unequal society.
5 . Eliminate Peer Pressure
Children are often under some form of peer pressure, but adopting a school uniform can remove one form of it. Without a school uniform, children can develop expectations about what to wear to fit in with a certain group. Children divide themselves into groups and lose the sense of unity that school uniforms bring.
6 . Encouraging Professionalism
Some people believe that school uniforms contribute positively to a child’s behavior at school. School uniforms develop an affinity for learning. Once they wear them, their goal is to work hard at their studies. A sense of professionalism develops within each child, which leads to greater concentration in the classroom.
7. Reducing Distractions
School uniforms reduce distractions during school. By wearing what they like, children can become more focused on their school situation rather than their studies. Fashion trends and having the latest styles become a priority, which can lead to a decrease in concentration.
The significance of previous studies and others is as follows
1 - We said at the beginning of this article that God Almighty began talking about Hajj and Umrah with the word (complete) and the completion: excellence - perfection - mastery, and God Almighty loves those who are the benefactors and this excellence in ritual worship may lead to a feeling of comfort and psychological well-being after it, on the one hand, to the feeling that he completed the ritual in the most perfect way, and on the other hand, the psychological benefits for the masses as mentioned above.
2 - As for uttering the same ritual words such as (Labbaik Allahumma Labbayk...), read again this sentence from the study (The unified language strengthens deep relationships between people through the use of language intentionally and responsibly)
3 - As for the oneness of the uniform dress for Hajj and Umrah, except for some very small exceptions (wearing any color other than white is permitted), but they are negligible numbers in the total white color. Look again at the top of the study about the students and know that the Hajj and Umrah seekers reap the same fruits. Not all of those who perform Hajj are well-off, but rather they come from every deep valley, and some of them come walking or riding more than one transportation from distant countries for the reward and perhaps for lack of money. So, the uniformity of clothing does not differentiate between classes, but rather makes everyone one with the multiplicity of languages, shapes and colors, leading to a unique human experience that those who have tried it rarely forget.
4 - Of course, the first study indicates that the mass numbers, despite some challenges that face large numbers such as infectious diseases and others, those who live among these numbers feel psychological well-being and come up with innovative solutions, crisis solutions, brainstorming and others, and this is confirmed by reality even in places where people were forced to live in conditions of mass numbers such as those fleeing persecution in wars and others, this is in addition to if you notice: the eloquent language of these children growing up among the mass numbers, which is something very noticeable.
Now,
Would you know why Allah Almighty wants you to complete - ((perfect)) - master and improve the worship of Hajj and Umrah? He, the Most High, will not benefit, but you are the one who benefits. So, praise be to Allah and the grace and blessings are His alone.
The Links
Comments