The Good marriage criteria معايير الزواج الجيد

منظور الشرع

لن نتحدث في هذا الملف عن ( وعاشروهن بالمعروف) فقد أكثرنا البحث في ملفات أخر في هذه الفئة "فئة أحكام الأسرة" وبدلاً من ذلك، سنستشهد بحدث واحد لرسول الله صلي الله عليه وسلم ، كيف كان يراعي نساءه صلي الله عليه وسلم حتي إنه خاف عليهن من سرعة الإبل بهن - رضوان الله عليهم - عندما كان الشخص الذي يقود الإبل بهن حسن الصوت، فطربت الإبل لصوته الشجي فأسرعت، فخاف رسول الله صلي الله عليه وسلم عليهن من سرعة الإبل ولربما من بكاءهن رضوان الله عليهن تأثراً بالصوت العذب في الغناء ... أي ما كان: فرسول الله صلي الله عليه وسلم يؤكد علي غلاوة مشاعر النساء وشبههن بالقارورة التي تنكسر أو تنخدش بأي شيء يسير ، ومن هذا المنطلق: نستشهد بعلم النفس عملاً بالحديث الشريف "انتم اعلم بأمور دنياكم" فنرجع كيفية التعامل مع النساء نفسياً واحترام مشاعرهن عن طريق المتخصصين في هذا المجال، والله تعالي من وراء القصد وهو يهدي السبيل

الحديث الشريف

(كانَ للنبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ حَادٍ(الشخص الذي يقود الإبل)  يُقَالُ له أنْجَشَةُ، وكانَ حَسَنَ الصَّوْتِ، فَقالَ له النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: رُوَيْدَكَ يا أنْجَشَةُ، لا تَكْسِرِ القَوَارِيرَ)

تذكر القصّة أنّ الحَادي الذي يحدو الإبل للرسول -عليه الصلاة والسلام- كان يقود إبل زوجاته في إحدى أسفاره، وكان حَسن الصوت في الحَدو، فأسرعت الإبل في السَّير بحَدوه، فخشي -عليه الصلاة والسلام- على زوجاته -رضي الله عنهنّ- من سُرعة الإبل، فقال له ذلك

علم النفس

لماذا يُعدّ الرضا الزوجي مهمًا؟

يُعدّ الرضا الزوجي مهمًا لعدة أسباب، فهو يُحدد الرضا العام للزوجين. وقد يُحدد ما إذا كانا سينجحان أو سيُقرران إنهاء زواجهما.

هل ستختار البقاء إذا لم تعد سعيدًا بزواجك؟

يُساهم الزواج السعيد والمرضي في تحسين الصحة النفسية العامة للفرد. فعندما يكون الناس في علاقة داعمة ومُحبة، يكونون أكثر ميلًا للشعور بالسعادة والرضا والاكتفاء.

وينعكس هذا أيضًا في تحسّن الصحة البدنية. هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تُشير إلى أن الأفراد الذين يعيشون في زيجات سعيدة ومرضية يتمتعون بصحة بدنية أفضل. إلى جانب ذلك، يُعدّ الرضا الزوجي عاملًا أساسيًا في استقرار العلاقة.

ألا تكون أكثر سعادة ورضا إذا شعرت بالأمان في علاقتك؟

الأزواج غير السعداء في زواجهم أكثر عرضة للطلاق، بينما الأزواج الراضون عن زواجهم أكثر ميلًا للبقاء معًا. إذا كانت علاقتكما الزوجية سليمة، فمن شبه المؤكد أن ذلك سيؤثر بشكل كبير على مهاراتكما في التربية. صحيح أن سعادة الوالدين ورضاهما في زواجهما يزيدان من احتمالية توفير بيئة مستقرة وحاضنة لأطفالهما. بشكل عام، يُعد الرضا الزوجي أمرًا بالغ الأهمية لأنه يُسهم في رفاهية الأفراد، واستقرار العلاقة، ورفاهية الأطفال.

المعايير

الحب

السؤال الذي نطرحه اليوم هو: ما الذي يجعل الزواج ناجحًا؟ يخلط معظم الناس بين التعلق الشديد والحب. الحب ليس شعورًا عابرًا، على عكس ما تُروى عنه في كل مسلسل تلفزيوني وكل رواية رومانسية أخرى. المشاعر لا تدوم طويلًا، لكن القرار الحقيقي هو: هل ستبقى مخلصًا لحبيبك إلى الأبد أم لا؟ عندما تكون الأمور على ما يُرام، يكون الالتزام سهلًا، لكن الناس يميلون إلى الانفصال بمجرد أن تسوء الأمور. بدلًا من ذلك، عليهم البقاء في الأوقات الصعبة أيضًا. يصبح الحب قرارًا واعيًا بدعم من تحب عندما تختار البقاء في السراء والضراء.

تقول ماغي مارتينيز، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة (LCSW):

يمكن أن يزداد الحب قوةً خلال الخلافات والأوقات الصعبة.

التسامح

من أهم سمات الزواج الدائم القدرة على التسامح. الخلافات حتمية، وأحيانًا صحية. أما الجزء الأصعب فهو عندما يُقال كلام جارح، ويرفض شريكك الاعتذار. يجب على المرء أن يسارع إلى طلب التسامح ومنحه. التسامح ضروري، فجميع البشر يرتكبون الأخطاء، لكن الاعتراف بها هو ما يجعل البقاء مع شخص ما إلى الأبد أمرًا يستحق العناء

اللطف

اللطف من أهم سمات العلاقات الجيدة، وليس الزواج فقط. فالمجاملات دائمًا محل تقدير. فالتعبير عن مشاعرك تجاه شريكك بكلمات رقيقة ولطيفة هو إحدى الطرق العديدة للتعبير عن مشاعرك تجاهه. حتى أثناء الخلافات، تذكر ألا تستخدم كلمات قاسية.

تضيف ماغي مارتينيز:

الكلمات الصغيرة الغاضبة قد تتحول بسرعة إلى استياء.

إن اللطف والتفهم تجاه شريكك عادة رائعة، لأنها في الحقيقة لا تؤذي أحدًا كثيرًا. قد تبدو هذه السمات للزواج الناجح غير مهمة، ولكن عند ممارستها يوميًا، يمكن أن تنقذ زواجك

الالتزام

السمة الأساسية للزواج الناجح هي الالتزام. والالتزام يعني تجنب الخيانة بجميع أشكالها. إذا كنتَ مع شخصٍ في علاقةٍ أحاديةٍ تمامًا، فإن الخيانة هي أسوأ ما يمكن أن يفعله المرء. فهذا لا يُزعزع الثقة فحسب، بل يُسبب للطرف الآخر مشاكل في الثقة. الخيانة تجعل العلاقة بأكملها فارغةً وفارغة. إنها تُفقد كل عبارات "أحبك" معناها. ومن المؤسف أن هذه من أكثر مشاكل الزواج شيوعًا.

الوقت

الآن، ننتقل إلى السمة التالية للزواج الناجح: قضاء وقتٍ ممتع. الزواج الناجح لا يتم في يومٍ واحد. يتطلب الأمر وقتًا للنمو وفهم بعضنا البعض. نحن نعيش في عالمٍ تُدار فيه النتائج الفورية. لا نريد الاستثمار في شيءٍ ما إذا لم نحصل على النتيجة في وقتٍ قصيرٍ أو لا وقتٍ قصير. هذا ليس الحال في العلاقات، وهذه ليست الطريقة الأمثل لحياةٍ زوجيةٍ ناجحة. إن قضاء وقت ممتع وإشعار بعضكما البعض بالتميز من خلال تخصيص وقت محدد للحديث فقط هو من أفضل ما يمكن أن يقدمه المرء لشريكه. إنها ليست مجرد عادة جيدة، بل هي أيضًا من أهم الصفات المُقدّرة في الزواج السليم.

القبول

من أفضل النصائح لزواج ناجح أن تدع شريكك يكون على سجيته. فبمجرد أن تحدد طباعه وسلوكياته، تبدأ بالانحراف عن جوهر الزواج الناجح. الزواج بحد ذاته صعب؛ فلا داعي للانتقاد الشديد لما يرتديه شريكك أو يفعله أو يذهب إليه أو يتصرف به. لستما معًا لإعادة تشكيله من جوهره؛ بل أنكما معًا لأنكما تقبلانه كما هو. إن العثور على الشخص المثالي هو مجرد وهم. فلكل شخص نظرته الخاصة للعالم وردود أفعاله تجاهه، وكشخص يسعى إلى زواج يدوم طويلًا، عليك أن تتقبل آراءه. إن إضافة هذه الصفات البسيطة للزواج الناجح إلى زواجك ستقطع بك شوطًا طويلًا، طريقًا طويلًا وسعيدًا.

التقدير

من بين سمات الزواج الناجح، يأتي التقدير أيضًا. غالبًا ما نعتبر شركاءنا وما يقدمونه لنا أمرًا مسلمًا به. إذا أعد لك شريكك الفطور في السرير عدة مرات، ستكون ممتنًا للغاية، ولكن بمجرد أن تعتاد على تناول الفطور في السرير، ستنسى أيضًا أن تكون ممتنًا. إن تقدير هذه الأفعال الصغيرة من الحب، وخاصةً التعبير عنها بصوت عالٍ، هو من أهم سمات الزواج السليم.

حل النزاعات بطريقة صحية

لا مفر من وقوع الخلافات بين الأزواج، فهي جزء لا يتجزأ من مشاركة حياتهم مع الآخرين. لكن من سمات الزواج الناجح القدرة على التعامل مع هذه الخلافات بسلامة. إذا ناقش الزوجان خلافاتهما بصراحة وحلاها باحترام، فستكون لديهما فرصة أكبر لتعميق حبهما. سيعزز ذلك تفاهمهما الشخصي ويضمن قدرتهما على مواجهة الأزمات معًا.

خطط مستقبلية متناسقة

إذا كنت تتساءل "ما الذي يجعل الزواج ناجحًا؟"، فانظر إلى خطط الزوجين. هل تتوافق أهدافهما الشخصية؟ أم أن خطط أحد الشريكين تتعارض مع تصورات الشريك الآخر لمستقبله؟ تُعد الخطط المستقبلية المتناسقة من أهم سمات الزواج الناجح، إذ تُظهر قدرة الزوجين على الترابط في المستقبل. حتى لو اختلف الطرفان في أهدافهما، يجب عليهما مناقشة الأمر والتوصل إلى حل وسط يناسبهما.

الثقة

لا يكتمل أي نقاش حول أهم سمات الزواج الناجح دون ذكر الثقة المتبادلة بين الطرفين. فبدون الثقة، يمتلئ الزواج بالشكوك، وانعدام الأمن، والغيرة، وعدم اليقين. الثقة هي الأساس الذي يسمح لك بالاعتماد على شخص ما وكلماته، لا يسمح لك هذا فقط بالثقة في علاقتك، بل يسمح لك أيضًا بالثقة في آراء ذلك الشخص وقدرته على مساعدتك في الأوقات الصعبة.

وتعلق ماجي مارتينيز قائلةً

يسمح لك هذا بالثقة في علاقتك وآراء ذلك الشخص وقدرته على مساعدتك في الأوقات الصعبة.

التسوية

تُعدّ التسوية أحد مفاتيح نجاح الزواج، إذ تُعزز قدرة الزوجين على العيش بسعادة معًا.

يمكن معالجة الخلافات في العلاقة من خلال انفتاح كلا الشريكين على تقديم تنازلات بشأن موقفهما من أجل تحسين العلاقة.أظهرت دراسة نُشرت في مجلة دراسات السعادة أن العلاقة تكون أكثر صحة عندما يُعطي الزوجان الأولوية لـ "نحن" على "أنا"، أي الرغبة الجماعية على رغباتهما

الاحترام

الاحترام أساس أي علاقة، وخاصة الزواج. ولذلك، فهو من أهم سمات الزواج الناجح التي لا يمكن تجاهلها.في الزواج، يجتمع شخصان يرغبان في مشاركة حياتهما. إذا افتقر الزواج إلى الاحترام، فقد يُقلل الشريك من تقديرهما وتقديرهما، قد يؤدي عدم الاحترام في الزواج إلى شجارات عدائية ومؤلمة، كما أنه يُعيق استمرار الزواج، فلا أحد يرغب في أن يُعامله شريكه معاملة سيئة.

الرفقة

ألا يبدو الزواج أسهل عندما تكون صديقًا لشريك حياتك؟ الشخصان اللذان يستمتعان بصحبة بعضهما البعض ويستمتعان بوقتهما معًا، لديهما احتمالية أكبر للبقاء في زواج سعيد.

العلاقة الحميمة

يُعد الجنس والعلاقة الحميمة جانبين مهمين في معظم الزيجات. ومع ذلك، قد يقلل بعض الأزواج من أهمية الجوانب الجسدية للعلاقة، مما قد يُصبح ضارًا على المدى الطويل. ينبغي على الزوجين إعطاء الأولوية للرضا الجنسي لضمان رضاهما عن العلاقة، نظرًا لترابطهما الوثيق.

تتطور معا

تتضمن الخصائص الرئيسية للزواج الناجح ضمان أن تنمو معًا بدلاً من النمو.لا تتجاهل أن أحد أهم الأشياء في الزواج هو أن يبقى الزوجان في نفس الصفحة. يجب أن يكونوا قادرين على الاحتفاظ بربطهم وفهمهم خلال مراحل الحياة المختلفة.

الدعم

يختلف الشعور بوجود زوج/زوجة يفهمك ويدعمك. ولذلك، يُعدّ الدعم الزوجي أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الرضا الزوجي. كشريكين، يُساعد دعم بعضكما البعض على إدارة التوتر، والحفاظ على الصحة، والسعي لتحقيق أهدافكما وأحلامكما. أنتِ تعلمين أن زوجكِ/زوجكِ يدعمكِ مهما فعلتِ، ولن يترككِ أو يُصدر أحكامًا عليكِ. الدعم عنصر أساسي في علاقة صحية ومُرضية، والشركاء الذين يُعطون الدعم الأولوية هم أكثر عرضة للشعور بمزيد من الرضا والسعادة، وتحسين جودة العلاقة بشكل عام.

وجود شريك حياة جيد

أما بالنسبة للبعض الآخر، فإن الزواج من زوج فاضل يعتني بشريكه ويدعمه بكل ما أوتي من قوة هو سر نجاح الزواج.

تربية أسرة أخلاقية

يعتقد بعض الناس أن الزواج هو اتحاد شخصين وعائلة. ويؤمنون، كمواطنين في المجتمع، بضرورة تربية أبنائهم تربيةً أخلاقيةً سليمة. ويعتقدون أنه إذا أحسنوا تربية أبنائهم، فسيُنتج المجتمع أفرادًا أفضل، وهذا، بالنسبة لهم، هو أساس الزواج الناجح.

العيش كأصدقاء

إذا كنت تبحث عن سر بسيط لزواج سعيد، فقد يكون هذا هو سرك. يُعد هذا من أكثر تعريفات الزواج الناجح تداولاً. يعتقد البعض اعتقاداً راسخاً أن مشاركة الحياة كأصدقاء هي المفتاح الأسمى لزواج ناجح.

وضع الحدود

من أهم مفاتيح نجاح الزواج وضع حدود شخصية دون تردد. يجب أن تحافظ على حياتك الخاصة وأن تخصص بعض الوقت لنفسك. قد تخرج في مواعيد غرامية خمسة أيام في الأسبوع، ولكن يجب أن تتمكن أيضًا من مقابلة أصدقائك وعائلتك باستمرار

كن مستقلاً

لطالما كان الاستقلال بالغ الأهمية في الزواج. فلكي تكون سعيداً في علاقة، يجب أن تكون سعيداً أولاً. وهذا، في الواقع، مفتاح نجاح العلاقة. مع أخذ ذلك في الاعتبار، يجب على الزوجات والأزواج تخصيص وقت لأنفسهم، والاستمتاع بهواياتهم، وبشكل عام، قضاء بعض الوقت بعيداً عن بعضهم. فالغياب لا يزيد من عاطفة القلب فحسب، بل إن الوقت الذي نقضيه بمفردنا يُمكّننا من استعادة روحنا، واستعادة شعورنا بذاتنا، ومتابعة تقدم تفضيلاتنا الشخصية وأهدافنا وإنجازاتنا. من ناحية أخرى، يُضعف الاعتماد على الآخرين عزيمتك وقدرتك على المضي قدماً كشخص حر التفكير. عندما نحافظ على استقلاليتنا، سيكون لدينا دائماً ما نتحدث عنه على مائدة العشاء، ونكون دائماً أقوى وأكثر صحة وأكثر جاذبية لشركائنا.

كن مستمعًا جيدًا

نحن بحاجة إلى التحدث. يخشى معظم الشركاء هذه الجملة، ولكن هل تعلم أنه إذا كنت تتساءل عن كيفية إقامة زواج ناجح، فإن إنشاء منصة لمحادثات صحية هو الحل الأمثل؟ في حين ينبغي على جميع النساء العمل على الإنصات الفعال، فإننا نؤكد على أهمية هذا الجانب للرجال. في كثير من الأحيان، لا يدرك الرجال أن كل ما تحتاجه شريكتهم هو أذن صاغية. يعود ذلك إلى برمجتهم وكيفية تعاملهم مع الآخرين.تذكر أن الإنصات والسماع ليسا الشيء نفسه. الإنصات يشمل قلوبنا. افتح قلبك، واستمع لما تقوله، وانظر إليها وهي تتحدث، بل وحتى أعد صياغة ما تقوله، وطمئنها. الإنصات هو المفتاح الحقيقي لزواج سعيد، بل ولأي علاقة.

الاتفاق على الاختلاف

لا يعني التوافق بين الزوجين اتفاقهما في كل صغيرة وكبيرة. كان لدى معظم الأزواج الذين قابلناهم مواقف وآراء ومعتقدات متباينة، بل وتباينت آراؤهم في بعض الجوانب الرئيسية، يجب أن يكون لدى جميع الأزواج مستوى من الخلاف في نقطة ما. فالأزواج الناجحون والمحبون يحترمون وجهة نظر بعضهم البعض، بل ويتمتعون بروح الدعابة تجاه نقاط خلافهم، تذكر أن الاحترام من أهم أسباب نجاح الزواج. تقبل وجهتي نظر متعارضتين، فليس بالضرورة أن تكون إحداهما صحيحة

تحمّل المسؤولية

الأمر بهذه السهولة، وهو أحد أسرار الزواج الناجح. عندما تشارك في مشروع ما، تحمّل مسؤولية نجاحاتك وإخفاقاتك. عندما يختلف شريكك أو يتجادل معك، تذكّر أن تتحمل مسؤولية أفعالك، بما في ذلك أي فعل أو قول، خاصةً إذا كان جارحًا أو غير مدروس أو سببًا في متاعب.

لا تستهين بشريكك

قد يكون استهزاء بعضكم البعض أسوأ مسببات الأمراض. فبمجرد أن يشعر الزوجان بالراحة، يسهل عليهما الوقوع في حالة من الرضا عن النفس، فتتشكل التوقعات. هذه مسألة طبيعة بشرية، فنحن نعتاد على ما هو مألوف، ولكن في الزواج، لا يجب عليك أبدًا أن تصل إلى مرحلة تستهين فيها بشريكك. تعهّد باحترام شريكك إلى أجل غير مسمى، مهما كان. تجنّب الافتراضات، واعرض عليه القيام بأشياء لطيفة كلما أمكن. معظم الزيجات الناجحة لديها شركاء يضمنون ذلك.

يُعدّ المواعدة من أكثر الأمور التي يتجاهلها الأزواج.

مهما كان ما يفعله الزوجان في موعدهما، فمجرد قضاء ليلة معًا يُقوّي الرابطة ويحافظ عليها مع مرور الوقت. عند موعدكما، أغلقا هواتفكما وأبعداها عنكما لتتجنبا أي مشتتات. شاهدا فيلمًا في المنزل مع الفشار، أو مارسا رياضة المشي لمسافات طويلة أو التزلج على العجلات معًا. غيّرا روتينكما باستمرار، وكونا متعاونين ومُرحين. إن موعدًا رومانسيًا وعميقًا ليس مجرد خطوة من خطوات الزواج الناجح، بل من المهم جدولته شهريًا، إن لم يكن أسبوعيًا، للحفاظ على المساءلة ووضع جدول زمني واضح لأهمية الموعد.

ابحث عن المشاعر الرقيقة

وراء كل شعور "قوي" شعور رقيق؛ يُعلّم علماء النفس هذا المفهوم.عندما نشعر بالغضب، عادةً ما يُخفي وراءه شعورًا آخر، كالحزن أو خيبة الأمل أو الغيرة. كثيرًا ما نستخدم الغضب كقناع لإخفاء نقاط ضعفنا. إن البحث عن المشاعر الرقيقة أو الضعيفة الكامنة وراء تعبير شخص ما عن غضبه المُعقد سيساعدك على البقاء على تواصل، لأنك ستكون أكثر قدرة على التعاطف مع مشاعره الحقيقية.كثيرًا ما نبحث عن نصائح زواجية لعلاقة ناجحة. ومع ذلك، نفشل في إدراك أن شيئًا بسيطًا مثل تحديد حقيقة المشاعر يمكن أن يُبقينا على المسار الصحيح.

إطراء شريك حياتك بكل الطرق

للأسف، نُربّى على تصديق نهايات القصص الخيالية، وقد نحمل بعض التصورات الخاطئة عن الواقع حتى سن البلوغ. علينا أن ندرك أن الزواج، وإن كان جميلاً، إلا أنه ليس سهلاً، ولن يكون مثالياً أبداً.

بحسب ليزا سيد، أخصائية العلاج الزوجي والعائلي:

قدّم ما تريد في المقابل. مع أنه من الشائع ألا يتفوق الطرفان في نفس المجالات، لا بأس من التحدث عن المجالات التي يثق كل منكما بها بشدة، والاتفاق على أخذ زمام المبادرة وتشجيع شريكك على ذلك.

لا تُسيطر على الأمور

الجدالات السليمة ضرورية لإنجاح الزواج كثيرًا ما يصل المتزوجون إلى مرحلة يفقدون فيها ذواتهم، ويستسلمون للغيرة أو الشعور بالنقص، أو ينسون أنهم منفصلون عن شركائهم، وقد يحاولون السيطرة عليهم.في أغلب الأحيان، يحدث هذا دون قصد، إذ قد تتزايد التوقعات مع مرور الوقت. ما يُسهم في نجاح الزواج هو التواصل، وقضاء وقت مستقل، وقضاء أوقات ممتعة، مما يُبقي أي زوجين على المسار الصحيح. إذا شعرتَ بأنكَ مُتحكم أو أنك المتحكم، فسيطر على الأمر أو احجز موعدًا مع مستشار أسري.

لا تستخدم كلمة "الطلاق" أبد

إذا كنتَ لا ترغب في الطلاق، فلا تُهدد به. الأزواج الذين يستخدمون كلمة "الطلاق" أو يتحدثون عن الانفصال أثناء الخلافات يستخدمونها كآلية تحكم. الأزواج الذين يستخدمونها بتهديد هم أكثر عرضة لنجاح الطلاق. التهديد ليس استراتيجية ناضجة لحل أي مشكلة، لذا لا تفعله.

صلّوا معًا

هذا أحد تلك المفاتيح التي لا تستغرق وقتًا طويلًا في أيامٍ مزدحمة، لكنها تمنحكم مساحةً للتنفس معًا. قبل النوم، أو كل ليلة، أو مباشرةً بعد أن تضعوا صغاركم في فراشهم وتدعوا معهم، صلّوا مع شريك حياتكم، خصصوا بضع دقائق لتقديم الشكر والنعمة لله ولبعضكم البعض. هذه اللحظات الهادئة التي تدعون الله فيها إلى زواجكم تساعد على تقوية علاقتكم العاطفية بالله وبشريك حياتكم.

شجّعوا بعضكم البعض

زوجان جميلان يضحكان ويجلسان على الأريكة في المنزل من المهم أن تعرفوا آمال وأحلام شريككم. هذا العام الجديد هو الوقت المناسب للتحدث عن أهدافكم. عندما يشارككم شريككم أهدافه وقراراته، شجعوه على تحقيقها. اجعلوا أهدافه ضرورية بقدر أهمية أهدافكم. كونوا أكبر داعمين له، وابذلوا قصارى جهدكم لمساعدته ومنحه المساحة التي يحتاجها لتحقيق أهدافه لهذا العام. هذا ينطبق أيضًا على الأهداف التي وضعتموها معًا.كيف يمكنكم تشجيع ودعم بعضكم البعض لتكونوا أفضل نسخة من أنفسكم؟ اجعلوا أهدافكم الفردية وأهدافكم الزوجية أولوية، واحتفلوا بتقدمكم طوال العام.

تحلَّ بالصبر مع شريك حياتك

غالبًا ما يتطلب التصالح مع شريك حياتك بعد سوء تفاهم قرارًا واعيًا. تتحدث كتب التربية عن أن الأطفال غالبًا ما يتصرفون بشكل أسوأ تجاه والديهم لأنهم يشعرون براحة وأمان أكبر في المنزل. وينطبق الأمر نفسه على الزيجات الناجحة. كثيرًا ما نُظهر أسوأ جوانبنا لشركائنا لأننا نشعر بالراحة والأمان معهم. قد يبدو هذا غالبًا إحباطًا وقلة صبر شديدة. نشعر بالإحباط عندما يتأخرون كثيرًا في الاستحمام أو عندما لا يكونون في المنزل في الوقت المحدد. تذكر، هذا هو الشخص الذي تحبه أكثر من أي شخص آخر في العالم. امنحهم نفس الصبر الذي تمنحه لطفلك الصغير، على الأقل.

امنحوا بعضكم بعضًا التسامح

زوجان شابان قوقازيان سعيدان يحتفلان بزواجهما: إذا كنت مثلي، فأنت سريع التسامح مع من نعمل معهم يوميًا أو مع أطفالنا عندما يخطئون. في كثير من الأحيان، نحمل ضغينة أو نغضب من شركائنا بدلًا من أن نمنحهم نفس التسامح الذي يتدفق بسهولة في العديد من جوانب حياتنا الأخرى. غالبًا ما يتحمل شركاؤنا وطأة إحباطاتنا ونكساتنا، وننسى أن علينا أيضًا أن نبحث عن الخير فيهم. لم تقصد زوجتي ترك الأطباق المتسخة في الحوض طوال الليل؛ فقد نامت بعد أن وضعت ابنتنا في الفراش. بدلًا من التذمر بشأن الأطباق، عليك أن تمنحها التسامح. املأ غسالة الأطباق بالأطباق، وربما أحضر لها فنجانًا من القهوة أيضًا. إن "السرعة في التسامح وعدم الإحباط" يُسهم بشكل كبير في تهيئة زواجنا للنجاح.

---

خمسة تحديات تواجه الرضا الزوجي

يُعدّ الرضا الزوجي تحديًا حقيقيًا مهما كانت أسسه متينة؛ فالتجارب والحياة نفسها ستختبركما وتختبر علاقتكما. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الزوجين يجدان صعوبة في تحقيق الرضا الزوجي. من بين الأمور والمواقف التي تؤثر على مفهوم الرضا الزوجي

1. المشاكل المالية

جميعنا نعلم أن المال يلعب دورًا كبيرًا في العلاقة. من العملي أن ترغب في امتلاك منزل وسيارة خاصة بك وأن تتمكن من إرسال أطفالك إلى مدرسة جيدة. لنكن صريحين، إذا كان أحد الشريكين غير مسؤول، فستتأثر الأسرة بأكملها والزواج بشكل كبير.

2. التفاؤل والتشاؤم

تؤثر نظرة الشخص لزوجته بشكل كبير على مدى رضاه عن زواجه. إذا كنت ممن لا يرون سوى الصفات السلبية في زوجك، فسيكون تحقيق الرضا صعبًا. التفاؤل بشأن زواجك وزوجك له دور كبير في الشعور بالرضا المتبادل. لكل شخص صفاته السلبية. إذا عرفت كيف تتقبل ذلك وتعمل معًا، فسيكون زواجكما أكثر سعادة.

3. الإغراءات

يُعد هذا من أصعب التجارب في أي زواج. لنفترض أن أحد الزوجين يميل إلى العلاقات خارج نطاق الزواج أو ينخرط في الرذائل والإدمان عاجلًا أم آجلًا. في هذه الحالة، سيؤثر ذلك بشكل كبير ليس فقط على رضا الزوجين، بل على الأسرة نفسها. ا يحتاج زواجك وعائلتك إلى أن يكونا متكاملين فحسب، بل يحتاجان إلى الرعاية والحب والاحترام. كيف تجد الرضا إذا ابتعد أحدكما عن الزواج ووجد السعادة في مكان آخر؟

4. المقارنة

الحسد على الأزواج أو العائلات الأخرى سيؤثر سلبًا على زواجك. فبدلًا من رؤية جمال زواجك وعائلتك، ستركز في النهاية على مدى اخضرار الجانب الآخر. كيف يمكنك أن تشعر بالرضا عن زواجك وأنت منشغل جدًا بالمقارنة بدلًا من العمل على زواجك وعائلتك؟

5. قلة التواصل

قد يتدهور الرضا الزوجي إذا لم يتمكن الزوجان من الحفاظ على تواصل صحي وعميق مع بعضهما البعض.قد يؤدي ضعف التواصل إلى سوء الفهم والصراعات والاستياء وانهيار العلاقة العاطفية. عندما يجد الشريكان صعوبة في التواصل بفعالية، يصعب حل الخلافات وبناء علاقة حميمة. لى جانب ذلك، هنا تنمو بعض المشاعر السلبية الأكثر شيوعًا. الاستياء، وانعدام الأمن، والغيرة، وغيرها الكثير يمكن أن تملأ عقل المرء. إذا لم تتمكنا من التواصل وتوضيح الأمور، فسيؤثر ذلك سلبًا على علاقتكما ويؤثر على سعادتكما.

ملاحظة

أحيانًا، عندما يبدو كل شيء مُرهقًا، قد يُغريك الاستسلام. مع ذلك، من المهم أن تتذكر أن العمل على علاقتك لا يفوت الأوان أبدًا. بدلًا من الانفصال، تحدثا واتفقا على طلب المشورة الزوجية

---

The Sharia Perspective

In this file, we will not discuss "and live with them in kindness," as we have extensively researched other files in this category, "Family Rulings." Instead, we will cite a single incident of the Messenger of Allah (peace and blessings be upon him), and how he treated his wives (peace and blessings be upon him), to the point that he feared for them from the speed of the camels carrying them (may Allah be pleased with them). When the person leading the camels had a beautiful voice, the camels were delighted by his melodious voice and sped off. The Messenger of Allah (peace and blessings be upon him) feared for them from the speed of the camels, or perhaps from their crying (may Allah be pleased with them), affected by the sweet voices in singing... whatever it was. The Messenger of Allah (peace and blessings be upon him) emphasizes the preciousness of women's feelings and likens them to a bottle that can be broken or scratched by anything trivial. From this perspective, we cite psychology, based on the noble hadith, "You are more knowledgeable about your worldly affairs." We refer to specialists in this field regarding how to deal with women psychologically and respect their feelings. Allah is behind the intention, and He guides the path.

The Noble Hadith

(The Prophet (peace and blessings be upon him) had a camel driver called Anjashah, who had a beautiful voice. The Prophet (peace and blessings be upon him) said to him, "Take it easy, Anjashah. Don't break the glassware."

The story goes that the camel driver for the Prophet (peace and blessings be upon him) was leading his wives' camels on one of his travels. He had a beautiful voice when driving camels, and the camels moved quickly in line with his driving. The Prophet (peace and blessings be upon him) feared for his wives (may Allah be pleased with them) from the speed of the camels, so he said to him, "Take it easy."

The Psychology

Why is marital satisfaction important?

Marital satisfaction is important for several reasons. It determines a couple's overall satisfaction. It may also determine whether they succeed or decide to end their marriage.

Would you choose to stay if you were no longer happy in your marriage?

A happy and satisfying marriage contributes to an individual's overall mental health. When people are in a supportive and loving relationship, they are more likely to feel happy, satisfied, and fulfilled.

This is also reflected in improved physical health. A growing body of research suggests that individuals in happy and satisfying marriages enjoy better physical health. Furthermore, marital satisfaction is a key factor in relationship stability.

Wouldn't you be happier and more satisfied if you felt secure in your relationship?

Unhappy couples are more likely to divorce, while satisfied couples are more likely to stay together. If your marital relationship is healthy, it will almost certainly have a significant impact on your parenting skills. It's true that parents' happiness and satisfaction in their marriage increase the likelihood of providing a stable and nurturing environment for their children. In general, marital satisfaction is crucial because it contributes to individual well-being, relationship stability, and the well-being of children.

The Criteria

Love

The question we're asking today is: What makes a marriage work? Most people confuse attachment with love. Love isn't a fleeting feeling, contrary to what's portrayed in every TV series and every other romance novel. Feelings don't last long, but the real decision is: Will you stay faithful to your loved one forever or not? When things are going well, commitment is easy, but people tend to break up as soon as things go wrong. Instead, they have to stick around during the tough times, too. Love becomes a conscious decision to support the one you love when you choose to stay through thick and thin.

Maggie Martinez, a licensed clinical social worker (LCSW), says:

Love can grow stronger through disagreements and tough times.

Forgiveness

One of the most important qualities of a lasting marriage is the ability to forgive. Conflicts are inevitable, and sometimes healthy. The hardest part is when hurtful things are said, and your partner refuses to apologize. You must be quick to ask for and offer forgiveness. Forgiveness is essential. Everyone makes mistakes, but acknowledging them is what makes staying with someone forever worthwhile.

Kindness

Kindness is one of the most important traits of a good relationship, not just a marriage. Compliments are always appreciated. Expressing your feelings for your partner with kind and gentle words is one of the many ways to express your feelings. Even during disagreements, remember not to use harsh words.

Maggie Martinez adds:

Small, angry words can quickly turn into resentment.

Kindness and understanding toward your partner is a wonderful habit, because they don't actually hurt anyone much. These traits of a successful marriage may seem insignificant, but when practiced daily, they can save your marriage.

Commitment

The key to a successful marriage is commitment. Commitment means avoiding betrayal in all its forms. If you're with someone in a strictly monogamous relationship, betrayal is the worst thing you can do. It not only breaks trust, but it also causes trust issues for the other person. Betrayal makes the entire relationship feel hollow and empty. It makes every "I love you" phrase meaningless. Unfortunately, this is one of the most common problems in marriage.

Time

Now, let's move on to the next characteristic of a successful marriage: quality time. A successful marriage doesn't happen in a day. It takes time to grow and understand each other. We live in a world where immediate results are driven. We don't want to invest in something if we don't get results in a short time, or even a short time. This isn't the case in relationships, and it's not the best way to have a successful marriage. Quality time and making each other feel special by setting aside specific time to just talk is one of the best things you can do for your partner. It's not just a good habit; it's also one of the most valued qualities in a healthy marriage.

Acceptance

One of the best tips for a successful marriage is to let your partner be themselves. Once you identify their character and behavior, you begin to deviate from the essence of a successful marriage. Marriage itself is difficult; there's no need to be so critical of what your partner wears, does, goes to, or behaves. You're not together to reshape them from their very core; you're together because you accept them as they are. Finding the perfect person is an illusion. Everyone has their own worldview and reactions, and as someone seeking a long-lasting marriage, you need to accept their opinions. Adding these simple qualities of a successful marriage to yours will take you a long, happy path.

Appreciation

Among the attributes of a successful marriage is appreciation. We often take our partners and what they provide for granted. If your partner makes you breakfast in bed a few times, you'll be incredibly grateful, but once you get used to eating breakfast in bed, you forget to be grateful, too. Appreciating these small acts of love, especially expressing them out loud, is one of the most important characteristics of a healthy marriage.

Healthy Conflict Resolution

Disagreements are inevitable between spouses; they are an integral part of sharing your life with others. But one of the hallmarks of a successful marriage is the ability to handle these disagreements gracefully. If spouses discuss their disagreements openly and resolve them respectfully, they have a greater chance of deepening their love. This will enhance their personal understanding and ensure they are able to face crises together.

Coherent Future Plans

If you're wondering, "What makes a marriage successful?", look at the couple's plans. Are their personal goals aligned? Or do one partner's plans conflict with the other partner's vision for their future? Coherent future plans are one of the most important characteristics of a successful marriage, demonstrating a couple's ability to bond in the future. Even if the couple has different goals, they should discuss them and reach a compromise that works for both of them.

Trust

No discussion of the most important characteristics of a successful marriage is complete without mentioning mutual trust. Without trust, a marriage is filled with doubt, insecurity, jealousy, and uncertainty. Trust is the foundation that allows you to rely on someone and their words. This not only allows you to trust your relationship, but also allows you to trust that person's opinions and ability to help you during difficult times.

Maggie Martinez comments:

This allows you to trust your relationship, that person's opinions, and their ability to help you during difficult times.

Compromise

Compromise is one of the keys to a successful marriage, as it enhances a couple's ability to live happily together.

Disagreements in a relationship can be resolved by both partners being open to compromise on their positions in order to improve the relationship. A study published in the Journal of Happiness Studies showed that a relationship is healthier when spouses prioritize "we" over "me," that is, collective desires over individual desires.

Respect

Respect is the foundation of any relationship, especially marriage. Therefore, it is one of the most important characteristics of a successful marriage that cannot be ignored. In marriage, two people come together who want to share their lives. If a marriage lacks respect, the partner may underestimate and undervalue them. Lack of respect in a marriage can lead to hostile and hurtful arguments and hinder the marriage's survival. No one wants to be mistreated by their partner.

Companionship

Doesn't marriage seem easier when you're friends with your partner? Two people who enjoy each other's company and enjoy their time together are more likely to remain in a happy marriage.

Intimacy

Sex and intimacy are important aspects of most marriages. However, some couples may underestimate the physical aspects of the relationship, which can be detrimental in the long run. Given their close connection, couples should prioritize sexual satisfaction to ensure their satisfaction with the relationship.

Evolving Together

The key characteristics of a successful marriage include ensuring that you grow together rather than growing apart. Don't ignore the fact that one of the most important things in a marriage is for spouses to stay on the same page. They must be able to maintain their connection and understanding throughout life's different stages.

Support

Having a spouse who understands and supports you is different. Therefore, marital support is crucial to maintaining marital satisfaction. As partners, supporting each other helps you manage stress, maintain your health, and pursue your goals and dreams. You know that your spouse supports you no matter what you do and will not abandon you or judge you. Support is an essential component of a healthy and satisfying relationship, and partners who prioritize support are more likely to feel more satisfied and happy, and to improve the overall quality of the relationship.

Having a Good Life Partner

For others, marrying a virtuous spouse who cares for and supports their partner with all their might is the secret to a successful marriage.

Raising a Moral Family

Some people believe that marriage is the union of two people and a family. As citizens of society, they believe in the necessity of raising their children with sound morals. They believe that if they raise their children well, society will produce better individuals, and this, for them, is the foundation of a successful marriage.

Living as Friends

If you're looking for a simple secret to a happy marriage, this might be it. This is one of the most widely discussed definitions of a successful marriage. Some firmly believe that sharing life as friends is the ultimate key to a successful marriage.

Setting Boundaries

One of the most important keys to a successful marriage is setting personal boundaries without hesitation. You must maintain your own life and make time for yourself. You may go on dates five days a week, but you must also be able to see your friends and family regularly.

Be Independent

Independence has always been crucial in marriage. To be happy in a relationship, you must first be happy. This is, in fact, the key to a successful relationship. With this in mind, wives and husbands should make time for themselves, enjoy their hobbies, and generally spend time apart. Not only does separation increase the heart's affection, but time alone allows us to restore our spirit, regain our sense of self, and track the progress of our personal preferences, goals, and accomplishments. On the other hand, dependence on others weakens your resolve and your ability to move forward as a free-thinking person. When we maintain our independence, we always have something to talk about at the dinner table, and we always come out stronger, healthier, and more attractive to our partners.

Be a good listener

We need to talk. Most partners dread this phrase, but did you know that if you're wondering how to have a successful marriage, creating a platform for healthy conversations is the best solution? While all women should work on being active listeners, we emphasize the importance of this aspect for men. Often, men don't realize that all their partners need is a listening ear. This is due to their programming and how they treat others. Remember, listening and hearing are not the same thing. Listening involves our hearts. Open your heart, listen to what she says, see her speak, even paraphrase what she says, and offer reassurance. Listening is the true key to a happy marriage, and indeed to any relationship.

Agreeing to Disagree

Agreement between spouses doesn't mean they agree on every little thing. Most of the couples we interviewed had divergent attitudes, opinions, and beliefs, and even disagreed on some key aspects. All couples should have some level of disagreement at some point. Successful, loving couples respect each other's perspectives and even have a sense of humor about their disagreements. Remember that respect is one of the most important factors in a successful marriage. Accept two opposing viewpoints, as neither is necessarily correct.

Take Responsibility

It's as simple as that, and it's one of the secrets to a successful marriage. When you're involved in a project, take responsibility for your successes and failures. When your partner disagrees or argues with you, remember to take responsibility for your actions, including any action or statement, especially if it's hurtful, ill-advised, or causes trouble.

Don't Underestimate Your Partner

Tricking each other out can be the worst kind of disease. Once a couple feels comfortable, it's easy to fall into a state of complacency, and expectations are formed. It's human nature; we get used to what's familiar, but in marriage, you should never reach a point where you underestimate your partner. Pledge to respect your partner indefinitely, no matter what. Avoid making assumptions, and offer to do nice things whenever possible. Most successful marriages have partners who guarantee this.

Dating is one of the most overlooked things couples do.

No matter what a couple does on a date, simply spending a night together strengthens and maintains the bond over time. When you do your date, turn off your phones and put them away to avoid distractions. Watch a movie at home with popcorn, or go for a hike or rollerblade together. Change up your routine frequently, and be collaborative and fun. A romantic and meaningful date isn't just a step in a successful marriage; it's important to schedule it monthly, if not weekly, to maintain accountability and establish a clear timeline for the importance of the date.

Look for the Tender Emotions

Behind every "strong" emotion is a tender one; psychologists teach this concept. When we feel angry, it's usually masked by another emotion, such as sadness, disappointment, or jealousy. We often use anger as a mask to hide our own vulnerabilities. Looking for the tender or vulnerable emotions behind someone's expression of complicated anger will help you stay connected because you'll be better able to empathize with their true feelings. We often look for marriage advice for a successful relationship. However, we fail to realize that something as simple as identifying the truth of our feelings can keep us on the right track.

Compliment Your Partner in Every Way

Unfortunately, we're raised to believe in fairytale endings, and we may carry some false perceptions of reality into adulthood. We need to realize that marriage, while beautiful, isn't easy, and it's never perfect.

According to Lisa Seed, a marriage and family therapist:

Give what you want in return. While it's common for partners not to excel in the same areas, it's okay to talk about areas where each of you is most confident, agree to take the lead, and encourage your partner to do so.

Don't Control Things

Healthy arguments are essential for a successful marriage. Married couples often reach a point where they lose themselves, succumb to jealousy or feelings of inadequacy, or forget that they're separated from their partners, and may try to control them. Often, this happens unintentionally, as expectations can mount over time. Communication, independent time, and fun are key to a successful marriage, keeping any couple on track. If you feel controlled or in control, take control or book an appointment with a family counselor.

Never Use the Word "Divorce"

If you don't want a divorce, don't threaten it. Couples who use the word "divorce" or talk about separation during arguments are using it as a control mechanism. Couples who use it threateningly are more likely to have a successful divorce. Threats are not a mature strategy for solving any problem, so don't do them.

Pray Together

This is one of those keys that doesn't take much time on busy days, but gives you some breathing space together. Before bed, or every night, or right after you put your children to bed and pray with them, pray with your spouse. Take a few minutes to offer thanks and grace to God and to each other. These quiet moments, when you invite God into your marriage, help strengthen your emotional connection with God and your spouse.

Encourage Each Other

A beautiful couple laughing and sitting on the couch at home. It's important to know your spouse's hopes and dreams. This new year is a good time to talk about your goals. When your spouse shares their goals and resolutions, encourage them to achieve them. Make their goals as important as yours. Be their biggest supporter and do your best to help them and give them the space they need to achieve their goals for the year. This also applies to the goals you set together. How can you encourage and support each other to be the best versions of yourself? Make your individual and couple goals a priority, and celebrate your progress throughout the year.

Be Patient with Your Partner

Reconciling with your partner after a misunderstanding often requires a conscious decision. Parenting books talk about how children often act out toward their parents because they feel more comfortable and secure at home. The same is true for successful marriages. We often show our worst sides to our partners because we feel comfortable and secure with them. This can often look like frustration and extreme impatience. We get frustrated when they take too long to shower or when they don't come home on time. Remember, this is the person you love more than anyone else in the world. Give them the same patience you'd give your own little one, at least.

Give each other forgiveness

A happy young Caucasian couple celebrating their wedding: If you're like me, you're quick to forgive those we work with daily or our children when they make mistakes. Too often, we hold grudges or get angry at our partners instead of extending the same forgiveness that flows so easily into so many other areas of our lives. Our partners often bear the brunt of our frustrations and setbacks, and we forget that we should also look for the good in them. My wife didn't mean to leave the dirty dishes in the sink overnight; she fell asleep after I put our daughter to bed. Instead of grumbling about the dishes, you need to extend forgiveness. Load the dishwasher, and maybe even bring her a cup of coffee. Being "quick to forgive, not frustrated" goes a long way in setting our marriage up for success.

Five Challenges Facing Marital Satisfaction

Marital satisfaction is a real challenge, no matter how solid your foundations are. Experiences and life itself will test you and your relationship. There are many reasons why couples may find it difficult to achieve marital satisfaction. Among the things and situations that affect marital satisfaction are:

1. Financial Issues

We all know that money plays a huge role in a relationship. It's practical to want your own home and car and be able to send your children to a good school. Let's be honest, if one partner is irresponsible, the entire family and marriage will be greatly affected.

2. Optimism and Pessimism

A person's view of their spouse greatly affects their satisfaction with their marriage. If you see only negative traits in your spouse, achieving satisfaction will be difficult. Optimism about your marriage and your spouse plays a major role in mutual satisfaction. Each person has their own negative traits. If you know how to accept these and work together, your marriage will be happier.

3. Temptations

This is one of the most difficult experiences in any marriage. Suppose one spouse is tempted to have extramarital affairs or engage in vices and addictions sooner or later. This will significantly impact not only the satisfaction of the spouses, but also the family itself. Your marriage and family need to be integrated; they also need care, love, and respect. How can you find satisfaction if one of you walks away from the marriage and finds happiness elsewhere?

4. Comparison

Envy of other spouses or families will negatively impact your marriage. Instead of seeing the beauty of your marriage and family, you will eventually focus on how green the other side is. How can you feel satisfied with your marriage when you are so preoccupied with comparison instead of working on your marriage and family?

5. Lack of Communication

Marital satisfaction can deteriorate if spouses are unable to maintain healthy and deep communication with each other. Poor communication can lead to misunderstandings, conflict, resentment, and the breakdown of the relationship. When partners struggle to communicate effectively, it becomes difficult to resolve conflicts and build intimacy. Furthermore, some of the most common negative emotions grow here. Resentment, insecurity, jealousy, and more can fill one's mind. If you can't communicate and clarify things, it will negatively impact your relationship and your happiness.

Note

Sometimes, when everything seems overwhelming, it can be tempting to give up. However, it's important to remember that it's never too late to work on your relationship. Instead of breaking up, talk and agree to seek marriage counseling.

---

The links

https://www.marriage.com/advice/relationship/best-characteristics-of-a-successful-marriage/

https://www.marriage.com/advice/relationship/marriage-satisfaction/